nie czuje

witam, dzisiaj przed treningiem poszla ostatnia porcja X , czyli jakies niecale 2miarki. trening : barki + bic - wyciskanie sztangi zza glowy, gleboko i szeroko, stojac : 10/7/4p - 60/65/70kg - wypychanie hantelek, siedzac : 3x 10p, 25kg - unoszenie ramion w przod ze sztanga prosta : 3x12p, 24kg - uginanie ramion ze sztanga lamana stojac, podchwyt [...]

Nie zgodzę się z Tobą knife. To sprawa budowy ciała. Ja na płaskiej z użyciem sztangi nie czuję takiej pompy, jak przy hantlach. Dorian też nie robił płaskiej...

Już kilka osób mówiło mi że wyciskam tricepsami, na początku trenowania czułem że są strasznie nabrzmiałe, twarde i ściągniete, wtedy zrozumialem ze wyciskam tricepsami. Nauczylem sie moim zdaniem bardziej pracowac klatką bo tricepsow juz prawie w ogole nie czuje na trewningu klatki (zwłaszcza przy rozpietkach :D). Od poniedzialku zaczynam [...]

Ja nie wiem, mam AAKG od tygodnia i nie czuje niewiadomo jakiej pompy na treningu. Biore na ok.30 minut przed 4 kapsy i 2 po. Może coś źle robie? albo po prostu powinienem brac godzine przed i po juz nie brac?

Uznają go za chorego psychicznie i skierują na leczenie. Dragon co do pedofilów to mam o nich podobne zdanie co Ty, ale np. do pedałów żadnej nienawiści nie czuję, byleby sie trzymali z dala odemnie.

Czyli ze jak przestane popjac posilki (zawsze tak robie:D) to czas miedzy posilkami mi sie zmniejszy? Bo przyznam sie szczerze ze nie zawsze jestem w stanie nadazyc nad dieta poniewaz czesto nie czuje glodu...

Jakie dawki? Helios idzie teraz 2 ml podzielone po 1 ml na rano i o 15.00. Jest spoko bo nie czuje jakiś wielkich saidow :) łapa się telepie bardzo delikatnie, potliwość w sumie nie wiem czy zwiekszona :)

za niedługo to będziecie tutaj pisać 500mg co 3dni 1-8 prolongatum (100mg/poniedzialek/czwartek) 1-4/5 metka 20-25mg codziennie jak będzie trzymał michę to nie podleje co do regneracji to na pewno nie basen ja 2xtyg smigam na saune i jacuzzi i nie czuje zmeczenia lub przetrenowania

[...] ale czy wogole ktos na nia odpowie? O to moja historia- Z okolo miesiąc temy wylądowałam w szpitalu,bo zemdlalam porobili mi badania i z EEG wykazalo ze mam prawdopodobnie mam padaczke po wyjsciu ze szpitala czulam sie ok,dostalam zwolnienie na tydzien czasu z pracy, zwolnienie od pracy skonczylo mi sie ,poszlam do pracy.ktoregos ranka jak [...]

Pytanie do fachowców - od zawsze mam problem z nocnym jedzeniem. Wstaje między 1-2 (teraz sie zmieniło 12-01)i muszę cos zjesc. Nie czuje wilczego głodu i nie obrzeram sie. Zazwyczaj starcza mala kromeczka chleba lub banan. Mam tak od kiedy pamietam ale strasznie mi to przeszkadza rano. Szukałam już info w necie ale na nic mi sie to nie przydało. [...]

panowie nie potrzebuje rad typu albo to albo to.. wiem na co mnie stac i na co na dana chwile moge zadzialac,mate traktuje jak nowe doswiadczenie oraz forme rozruchu bo nie mam zamiaru byc sztywny jak H*J na weselu koncze aktualny cykl i robie napewno off bo nie moge juz patrzec na igle i wcale nie czuje sie jak mlody bog.ON jestem zdecydowanie za [...]

deka nie bolkuje mnie prawie wcale ,zawsze tak mialem.Teraz tez nie czuje blokady ale non stop leci test w sporych dawkach..Opcja masteronu juz odpadla.Pozostaje boldenon plus test sladowo.Sogi leca tym co jeszcze nie dalem. wracajac do masteronu-bralem go pod uwage z jednego wzgledu,gdzies slyszalem ze daje dobrego agresora,pare miechow wczesniej [...]

Trening dzisiejszy: Przysiady 3s rozgrzewkowa bez ciężaru/20kg x15/30kg x15/45kg x12 Martwy ciąg: ogólnie w ostatniej serii 50kg x12 - czułem prostowniki, ale też wydaje mi się, moja technika jest o kant dvpy rozbic: Dlatego też, zmniejsze obciążenie serii docelowej o 1/3 Wyciskanie leżąc: seria gryfem(20kg) x15/ 30kg x15 / 40 x8 <-- na kolejnym [...]

Po pewnym czasie sie przyzwyczaisz do diety, ja nie czuje teraz pociagu do slodyczy ani roznych dan domowych czy z restauracji, mimo monotonnej diety, co z reszta tez mi pasuje, jednak staram sie wrzucic jakas odskocznie. Mimo malego bf i tak redukuje, bo nie chce mi sie masowac, a poza tym mam puszke starego venoma wiec szkoda by sie zmarnowal

Nie popadajmy w przesade panowie, w zadna strone. Niedawno tutaj na sfd rozmawialem z gosciem, ktory twierdzi ze I-5AR stosuje nawet bez testa, zdziwilem sie po co i jak ogolnie z samopoczuciem, odpowiedzial ze genetycznie w rodzinie wlosy lecialy, a chce miec bujna czupryne Mowil ze w zaden sposob nie czuje sie zle, mimo braku testa, wiec [...]

Od razu sorry za double, ale chodzi mi o to ze nie czuje po cwiczeniu miesni klatki, jakby nic sie nie zmienilo.

bierz mono a jak nie bedziesz juz czul na sobie jego oddzialywania to zacznij jableczan.Mam znajomego co robi na budowie polecilem mu kreatyne z Carbo 3g + 50g i mowi ze jeszcze nigdy nie czul tyle powera co ma teraz.Stosuje stala sublementacje ale jak dlugo bedzie sie tak czul to nie wiem narazie bierze tak 4 tydzien i nie czuje zeby tracil [...]

W godzinach wcześniejszych nie jadam, ciężko mi to przychodzi gdy nie czuję głodu, wolę zjeść wieczorem po ćwiczeniach jak mam na to wielką ochotę. Dziennik żywieniowy na dzisiaj: 17:20 120g piersi od kurczaka, 180g kalafiora, pół garści migdałów, gruszka (565kcal 40b 31t 27w) koło 19:00 będzie: 140g mintaja, 90g kalarepy, 80g marchwi, ok40g [...]

W sumie nie doliczyłem oliwy z oliwek do smażenia i sałatki (10g). Kiedy jem łososia to wpada do tego ok 25g tłuszczu. Generalnie stosuję tę dietę i w zasadzie nie czuję szczególnie głodu, czy wyczerpania. W takim razie w jaki sposób mógłbym ulepszyć tą dietę? Jakie produkty ze zdrowymi tłuszczami proponujesz wpleść?

Po przetestowaniu kilku próbek SAW-a muszę powiedzieć, że w porcjach po 5g nie czułem niczego, po 10g także niespecjalnie - na mnie jakoś w takich ilościach ten produkt nie działa, a przynajmniej nie działa na tyle, żeby to było odczuwalne - nie wiem, może to kwestia wieku (36 lat). Większych dawek nie próbowałem. Podsumowując: Smak: 5/5 - jak dla [...]